این سالاد با شاخص گلیسمی پایین برای همه افرادی که با مشکل وزنی – قند خون بالا – کلسترول بالا و یا مشکلات فشار خون رو برو هستند برای مصرف روزانه مناسب است. ▪ چند تخم مرغ آب پز (این مورد برای افرادی که کلسترول بالادارند انتخابی است) ▪ گوجه فرنگی ▪ تمشک تازه ▪ گردو ▪ ذرت تازه ▪ نخودفرنگی تازه…
