تیروئید تیروئید یکی از اعضای سیستم غدد درون ریز است که در جلوی گردن قرار دارد و دارای دو لوب است؛ که در طرفین حنجره قرار دارند. هورمون‌های تیروئید میزان متابولیک پایه بدن(BMR) را تعیین می‌کنند این هورمون‌ها مسئول تولید و ترشح تیروکسین(T4) و تری‌یدوتیرونین(T3) هستند. T3 تولید انرژی را تحریک می‌کند. (آدنوزین‌تری‌فسفات(ATP) در میتوکندری سلول‌ها). تیروئیدهای پرکار ممکن است باعث…
کمبود کلسیم و علائم آن کلسیم نقش مهمی در ایجاد و حفظ استخوان‌های محکم ایفا می‌کند. کلسیم برای عملکرد قلب، ماهیچه‌ها و اعصاب ضروری است. برخی مطالعات نشان می‌دهند که کلسیم همراه با ویتامینD، ممکن است برای سلامت استخوان مفید باشد و شاید از شما دربرابر سرطان، دیابت، وزن و فشار خون بالا محافظت کند. کلسیم نقش عمده ای در…