10 ماده غذایی برتر که فشار خون را کاهش می دهند:

1. بلوبری
2. جو دوسر
3. گردو
4. انار
5. ماهی (امگا 3)
6. روغن زیتون (امگا 6)
7. کرفس
8. موز
9. سیر
10. آووکادو

Dr. Said Sokhandan
Latest posts by Dr. Said Sokhandan (see all)