تیروئید
تیروئید یکی از اعضای سیستم غدد درون ریز است که در جلوی گردن قرار دارد و دارای
دو لوب است؛ که در طرفین حنجره قرار دارند. هورمون‌های تیروئید میزان متابولیک
پایه بدن(BMR) را تعیین می‌کنند این هورمون‌ها مسئول تولید و ترشح تیروکسین(T4)
و تری‌یدوتیرونین(T3) هستند. T3 تولید انرژی را تحریک می‌کند.
(آدنوزین‌تری‌فسفات(ATP) در میتوکندری سلول‌ها). تیروئیدهای پرکار ممکن است باعث فیبریلاسیون دهلیزی شوند.
هورمون‌های تیروئید ممکن است مانع بروز بیماری‌های قلبی عروقی شوند و در حفظ عملکرد قلب و عروق نقش داشته
باشند.هورمون‌های تیروئید در رشد کودکان ضروری هستند.(تولید کم هورمون‌های تیروئیدی مانع از رشد می‌شود.)
عملکرد هورمون‌های تیروئید:
– ممکن است تولید آنتی‌بادی را تحریک کند.
– تحریک استفاده از اکسیژن در بدن.
– ممکن است با تحریک تولید و فعالیت پروتئین‌های انعطاف پذیر، مانع از بروز چاقی شود.
– ممکن است باعث کاهش افسردگی شود. (تری‌یدوتیرونین (T3)، در اتصال به داروهای ضدافسردگی استفاده می‌شود).
– برای حفظ عملکرد طبیعی حافظه، سطح بهینه هورمون‌های تیروئید لازم است.
– هورمون‌های تیروئید میزان ترشح هورمون رشد انسانی (HGH) را تنظیم می‌کنند.
موادی که ممکن است تولید هورمون‌های تیروئید را تحریک کنند:
– تیروزین برای تولید هورمون‌های تیروئید ضروری است.
– بتا کاروتن با جمع شدن در تیروئید در بهبود عملکرد غده تیروئید موثر است.
– ید مهمترین ماده مغذی برای سلامت تیروئید است – 20٪ از یدهای بدن در غده تیروئید جمع شده است و ید اضافی ممکن است باعث کم‌کاری تیروئید شود.
– روی ممکن است عملکرد غده تیروئید را بهبود بخشد.
– ویتامینA برای عملکرد بهینه تیروئید مورد نیاز است و ممکن است اختلال عملکرد تیروئید در نتیجه کمبود ویتامینA رخ دهد.
– ویتامین B2 برای عملکرد غده تیروئید لازم است.
موادی که ممکن است برای تیروئید سمی باشد:
– آلومینیوم
– مونو سدیم گلوتامات (MSG) برخی غذاهای کنسروی و غذای چینی.
– دانه‌های سویا ممکن است تولید هورمون‌های تیروئید را مهار کرده و خطر کم‌کاری تیروئید را افزایش دهند. تغذیه نوزادان
با شیر سویا ، ممکن است خطر ابتلا به کم‌کاری تیروئید را در آن‌ها افزایش دهد.
– استرس بیش از حد ممکن است باعث کم‌کاری تیروئید شود.
– هیپوکلریدریا (کمبود اسید معده) ممکن است باعث کم‌کاری تیروئید شود.
کم‌کاری تیروئید می تواند باعث بروز علائم زیر شود:
– ممکن است خطر آترواسکلروز را افزایش دهد.
– ممکن است خطر حمله قلبی را افزایش دهد.
– ممکن است خطر برخی از بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش دهد (بیماران کم‌کاری تیروئید به طور کلی سطح بالایی از کلسترول LDL و
لیپوپروتئین (a) را نشان می دهند).
– ممکن است خطر فشار خون بالا را افزایش دهد.
– ممکن است خطر سکته مغزی را افزایش دهد.
– ممکن است باعث اختلال در عملکرد کلیه‌ها شود.
– ممکن است باعث یبوست شود (این امر در اثر کاهش حرکات گوارشی رخ می دهد).
– ممکن است عملکرد سیستم ایمنی بدن را مختل کند.
– ممکن است سطح سرمی کلسترول، تری گلیسیرید، LDL و لیپوپروتئین (a) را افزایش دهد.
– خستگی یکی از اصلی ترین علائم کم‌کاری تیروئید است.
– چاقی ممکن است ناشی از کاهش میزان متابولیک پایه باشد که در نتیجه کم‌کاری تیروئید رخ میدهد.
– ممکن است باعث دمای پایین بدن شود.
– ممکن است باعث ضعف عضلات و گرفتگی عضلات شود.
– ممکن است خطر پوکی استخوان را افزایش دهد.
– ممکن است باعث افسردگی و اضطراب شود.
– ممکن است باعث سردرد شود.
ممکن است باعث ریزش مو، خشکی مو و شکنندگی مو شود.
مشخصات تکمیلی در رابطه با ایشان بدین شرح است؛ دکتر سخندان آموزش های عالی گسترده‌ای در زمینه انواع تکنیک‌های درمانی جامع، پاکسازی کامل بدن (سم‌زدایی)، هورمون، ضدپیری و طول عمر و تکنیک های تشخیصی گذرانده اند. تخصص های دیگر ایشان در تغذیه، طب سوزنی، فوق دکترای طب سوزنی از شانگهای چین و مشاوره تغذیه جامع می باشد.
- مقاومت به انسولین - آوریل 5, 2021
- بزرگی پروستات BPH - ژانویه 16, 2021
- فیبر خوراکی - دسامبر 15, 2020
