انار
انار میوه ای سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان است و سطوح بالایی از آنتی اکسیدان های موثر
مانند فالونویید و پلی فنول دارد که بدن را از بیماری های قلبی و سرطان محافظت میکند.
یک لیوان آب انار آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به شراب قرمز، چای سبز، بلوبری، کران بری دارد.
یکی از موادی که فقط در انار وجود دارد پانیکالگین نام دارد که نوعی آنتی اکسیدان فنولیک است و
نشان داده شده که برای قلب و عروق خونی مفید است.این آنتی اکسیدان علاوه بر کاهش کلسترول باعث
کاهش فشار خون و افزایش سرعت از بین رفتن گرفتگی های عروقی (آترواسکلروز) می شود.
انار باعث جلوگیری از بروز سرطان سینه، سرطان پروستات، سرطان روده و لوکمی می شود و
همچنین از بروز تغییرات عروقی تقویت کننده رشد تومور در حیوانات آزمایشگاهی پیشگیری میکند.
منفعت های انار در سلامتی
– ممکن است از طریق مهار ACE باعث کاهش فشار خون در بیماران با فشار خون باال بشود.
– ممکن است از ایجاد آترواسکلروز پیشگیری کند و باعث از بین رفتن آن بشود.
– ممکن است باعث پیشگیری از سرطان ها بشود (سینه، ریه، روده، پروستات و پوست)
– ممکن است باعث کاهش کلسترول توتال سرم و LDL بشود.
– بهترین آنتی اکسیدانها
– ممکن است باعث پیشگیری از استئوآرتریت و آرتریت روماتوئید شود.
– آب انار و عصاره انار دارای مواد فیتوکمیکال هست که گیرنده های استروژن رو تحریک میکند و سبب بهتر شدن عالئم پوکی استخوان و افزایش تراکم استخوان در سندروم یائسگی میشود.
– آب انار و عصاره انار دارای مواد فیتوکمیکال هست که سروتونین رو تحریک میکند.
– عصاره پوست انار ممکن است تولید کالژن را تحریک کند.انار
مشخصات تکمیلی در رابطه با ایشان بدین شرح است؛ دکتر سخندان آموزش های عالی گسترده‌ای در زمینه انواع تکنیک‌های درمانی جامع، پاکسازی کامل بدن (سم‌زدایی)، هورمون، ضدپیری و طول عمر و تکنیک های تشخیصی گذرانده اند. تخصص های دیگر ایشان در تغذیه، طب سوزنی، فوق دکترای طب سوزنی از شانگهای چین و مشاوره تغذیه جامع می باشد.
- مقاومت به انسولین - آوریل 5, 2021
- بزرگی پروستات BPH - ژانویه 16, 2021
- فیبر خوراکی - دسامبر 15, 2020
