علائم و نشانه ها:
 سندرم رشد بیش از حد باکتری در روده کوچک (SIBO) ممکن است دلیل اصلی سندرم روده
تحریک پذیر (IBS) باشد.
 ممکن است باعث سندرم سوء جذب شود. (از جمله سوء جذب ویتامین B12 و مدفوع چرب )
 ممکن است باعث اسهال شود.
 ممکن است نفخ شکم ایجاد کند.
 ممکن است دلیل اصلی برخی موارد آرتریت روماتوئید باشد.
 ممکن است علت اصلی خستگی باشد.

موادی که باعث کاهش سندرم رشد بیش از حد باکتریایی روده کوچک(SIBO) می‌شوند:
1. میکروارگانیسم‌ها ممکن است برای درمان سندرم رشد باکتریایی روده کوچک مفید باشند:
 لاکتوباسیلوس رامنوسوس
 لاکتوباسیلوس کازئی
2. انواع مختلفی از آنتی بیوتیک‌های دارویی، رشد بیش از حد باکتری‌ها را که در ارتباط با
سندرم رشد بیش از حد باکتری در روده کوچک هستند کاهش می دهند:
 آموکسی سیلین
 تتراسایکلین
 کلیندامایسین
 جنتامایسین
 نئومایسین
 مترونیدازول
3. هیدروکلراید ممکن است برای درمان سندرم رشد بیش از حد باکتری در روده کوچک
(SIBO) مفید

موادی که ممکن است برای بیماران دیابتی سمی باشد:
1- فروکتوز؛ ممکن است باعث افزایش تری گلیسرید سرم شود.
2- آسپارتام ؛ شیرین کننده مصنوعی
3- اسیدهای چرب ترانس؛ پاسخ انسولین رو افزایش میدهد.
4- هموسیستئین؛ اغلب در سطوح افزایش یافته توکسیک است.

عوارض دیابت ملیتوس
1- بیماری های کلیه (نفروپاتی)؛ پانزده تا بیست درصد بیماران به سمت نفروپاتی دیابتی پیش میروند.
2- افزایش سکته
3- ریسک بالای کاتاراکت پیشرفته
4- ریسک بالای رتینوپاتی پیشرفته
5- خستگی
6- کبد چرب
7- کاهش ترمیم زخم (زخم پای دیابتی)
8- عدم تبدیل بتاکاروتن به ویتامین A
9- افزایش ریسک واژینیت در خانم ها
10- افزایش ریسک ناتوانی جنسی در مردان

فاکتورهای پیشگیری کننده دیابت ملیتوس:
1- رژیم غذایی با گلایسمیک ایندکس پایین ممکن است باعث کاهش قند خون بیماران دیابتی شود.
* مثالهایی از مواد غذایی با گلایسمیک ایندکس پایین:
– عدس
– سیب
– گریپ فروت
– کنگر
– بروکلی
– کرفس
– نخودفرنگی
– لوبیا سبز
– کدو حلوایی
– کدو سبز
– جو
– بادام هندی
– سیب زمینی شیرین
– حمص لبنانی
– بادام زمینی
– جو سیاه

2- ورزش های منظم
– ایروبیک
– ایزوتونیک
– یوگا

خستگی ممکن است به عنوان نشانه ای از بیماری‌های زیر باشد:
– کم خونی
– کمبود آهن
– گردش خون ضعیف
– یائسگی (زن و مرد)
– سوء جذب
– بیماری‌های التهابی روده
– رشد بیش از حد باکتری در روده کوچک
– هیپوکلریدریا (کمبود اسید معده)
– آلرژی‌ها
– کمبود آب بدن
– بیماری‌های مزمن(سرطان، بیماری لایم، لوپوس، سندرم خستگی مزمن، فیبرومیالژیا، دیابت
شیرین، کم کاری تیروئید، مقاومت به انسولین، هایپوگلیسمی، چاقی، بی‌خوابی، افسردگی،
استرس، اختلال خلقی فصلی، یائسگی زن یا مرد)
– ورزش بیش از حد
– SIBO (رشد بیش از حد باکتری روده کوچک)
– کاندیدا آلبیکنس (قارچ)
– آلرژی (غذایی یا محیطی)
– سرطان‌ها
– بیماری خود ایمنی (لوپوس، MS)
– بیماری لایم
– دیابت شیرین
– سندرم خستگی مزمن (CFS)
– فیبرومیالژیا
– نارسایی آدرنال
– هایپوگلیسمی (افت قند خون)
– کم‌کاری تیروئید
– مقاومت به انسولین
– چاقی
– افسردگی
– بی‌خوابی
– کورتیزول (سطح بیش از حد)
– استرس
– دارو

نارسایی آدرنال / سندرم خستگی آدرنال، یک اختلال غدد درون ریز یا هورمونی است.
درصورتی‌که غدد آدرنال بیش از حد کار کرده، آسیب دیده یا تخلیه شده باشند، غدد فوق
کلیوی مقادیر کافی هورمون استروئیدی تولید نمیکند، که در درجه اول کورتیزول قرار
دارد و ممکن است این اختلال شامل تولید آلدوسترون نیز بشود. به علت پیشرفت تدریجی
علائم در مراحل اولیه، تشخیص نارسایی آدرنال ممکن است دشوار باشد. علائم شامل بدتر
شدن خستگی و ضعف عضلانی، کاهش اشتها، کاهش وزن، فشار خون پایین و در نیمی از
موارد حالت تهوع، استفراغ و اسهال رخ میدهد. بیماری آدیسون سندرمی است که به طور
خاص به ترشح ناکافی هورمون‌های کورتیکواستروئید مربوط است. استرس بیش از حد
ممکن است باعث نارسایی آدرنال شود (بواسطه تولید مقادیر بیشتر گلوکوکورتیکوئیدها
توسط غدد فوق کلیه در پاسخ به استرس نسبت به شرایط عادی).

موادی که ممکن است نارسایی آدرنال را بهبود دهند:
– ویتامینB1
– ویتامینC
–  DHEA
– شیرین بیان
– سدیم، بیماران با نارسایی آدرنال غالباً هوس نمک می‌کنند.

نارسایی آدرنال ممکن است سبب ایجاد موارد زیر شود:
– ممکن است باعث سرکوب سیستم ایمنی شود.
– ممکن است باعث خستگی شود.
– ممکن است علت سندرم خستگی مزمن (CFS) باشد.
– ممکن است دلیل اصلی پایین بودن فشار خون باشد.
– ممکن است دلیل اصلی اختلال در عملکرد کبد باشد.
– ممکن است یکی از دلایل اصلی افت قند خون باشد.
– ممکن است اضطراب ایجاد کند.
– ممکن است باعث افسردگی شود.
– ممکن است باعث بی‌خوابی شود.