استرس – DR. Said Sokhandan, N.D. https://drsokhandan.com Naturopathic physician as a Primary Care Provider. Mon, 05 Oct 2020 06:36:34 +0000 fa-IR hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.3.3 https://drsokhandan.com/wp-content/uploads/2020/07/cropped-logo-32x32.jpg استرس – DR. Said Sokhandan, N.D. https://drsokhandan.com 32 32 سردرد https://drsokhandan.com/fa/%d8%b3%d8%b1%d8%af%d8%b1%d8%af/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d8%25b3%25d8%25b1%25d8%25af%25d8%25b1%25d8%25af Tue, 29 Sep 2020 09:07:16 +0000 http://drsokhandan.com/?p=2568 سردرد
سردرد معمولاً درد یا ناراحتی در ناحیه سر یا گردن است. سردرد یک علامت از بیماری‌ ها است و خود
یک بیماری نیست.
میگرن نوعی سردرد مکرر، ضربان‌دار و عروقی است که 10٪ از جمعیت را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
(18٪ از زنان و 6٪ از مردان)
Cluster Headache نوعی سردرد است که هر بار چند دقیقه تا چند ساعت ادامه دارد و می‌تواند به
طور منظم برای هفته‌ها یا ماه‌ها اتفاق بیفتد.

موارد زیر ممکن است باعث ایجاد سردرد شوند:
– فشار خون بالا (فشار خون بالا و خوش خیم داخل جمجمه)
– ترک کافئین
– اسپارتام (شیرین‌کننده مصنوعی)
– اتانول الکل ممکن است باعث سردرد در افرادی که عدم تحمل هیستامین دارند.
– مونوسدیم گلوتامات (MSG) توسط تحریک بیش از حد گیرنده‌های
N-methyl-D-aspartate (NMDA) در مغز.
– تیرامین موجود در برخی غذاها و داروها به نام مهارکننده‌های مونوآمین اکسیداز
(MAOI) ، مونوآمین اکسیداز را مسدود می‌کنند.
که می‌تواند باعث سر درد شود.
– تابش الکترومغناطیسی (مایکروویو، تلفن‌های همراه)
– عدم تعادل هورمون‌ها
– استرس
– ضربه
– کم کاری تیروئید
– سندرم قبل از قاعدگی (PMS)
– فیبرومیالژیا – تقریباً تا 70٪ بیماران فیبرومیالژیا سردرد (یا میگرن) را تجربه می‌کنند.
– سندرم خستگی مزمن (CFS)
– ترشح بیش از حد اسید آراشیدونیک از غشای سلول
– نفوذ پذیری روده می‌تواند یکی از دلایل اصلی سردرد باشد (بخصوص وقتی سردرد بعد
از غذا خوردن رخ می‌دهد)
– تکثیر بیش از حد کاندیدا آلبیکانس هنگامی که وارد جریان خون می‌شود.
– بیماری سلیاک ممکن است سبب التهاب در مغز شود که منجر به سردرد می‌شود.
– سردردهای ناشی عفونت _سینوزیت شایعترین عامل تحریک کننده است.
– داروهای داروخانه‎ای
– داروهای روان‌گردان
– مقدار مصرف بیش از حد دوزهای ویتامین A
– مصرف بیش از 100 میلی‌گرم ویتامین B3 ممکن است در برخی افراد سردرد ایجاد کند
مصرف بیش از حد ویتامین D

]]>
نارسایی آدرنال / سندرم خستگی آدرنال https://drsokhandan.com/fa/%d9%86%d8%a7%d8%b1%d8%b3%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a2%d8%af%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%84-%d8%b3%d9%86%d8%af%d8%b1%d9%85-%d8%ae%d8%b3%d8%aa%da%af%db%8c-%d8%a2%d8%af%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%84/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d9%2586%25d8%25a7%25d8%25b1%25d8%25b3%25d8%25a7%25db%258c%25db%258c-%25d8%25a2%25d8%25af%25d8%25b1%25d9%2586%25d8%25a7%25d9%2584-%25d8%25b3%25d9%2586%25d8%25af%25d8%25b1%25d9%2585-%25d8%25ae%25d8%25b3%25d8%25aa%25da%25af%25db%258c-%25d8%25a2%25d8%25af%25d8%25b1%25d9%2586%25d8%25a7%25d9%2584 Thu, 24 Sep 2020 08:58:23 +0000 http://drsokhandan.com/?p=2479 نارسایی آدرنال / سندرم خستگی آدرنال

نارسایی آدرنال / سندرم خستگی آدرنال، یک اختلال غدد درون ریز یا هورمونی است.
درصورتی‌که غدد آدرنال بیش از حد کار کرده، آسیب دیده یا تخلیه شده باشند، غدد فوق
کلیوی مقادیر کافی هورمون استروئیدی تولید نمیکند، که در درجه اول کورتیزول قرار
دارد و ممکن است این اختلال شامل تولید آلدوسترون نیز بشود. به علت پیشرفت تدریجی
علائم در مراحل اولیه، تشخیص نارسایی آدرنال ممکن است دشوار باشد. علائم شامل بدتر
شدن خستگی و ضعف عضلانی، کاهش اشتها، کاهش وزن، فشار خون پایین و در نیمی از
موارد حالت تهوع، استفراغ و اسهال رخ میدهد. بیماری آدیسون سندرمی است که به طور
خاص به ترشح ناکافی هورمون‌های کورتیکواستروئید مربوط است. استرس بیش از حد
ممکن است باعث نارسایی آدرنال شود (بواسطه تولید مقادیر بیشتر گلوکوکورتیکوئیدها
توسط غدد فوق کلیه در پاسخ به استرس نسبت به شرایط عادی).

موادی که ممکن است نارسایی آدرنال را بهبود دهند:
– ویتامینB1
– ویتامینC
–  DHEA
– شیرین بیان
– سدیم، بیماران با نارسایی آدرنال غالباً هوس نمک می‌کنند.

نارسایی آدرنال ممکن است سبب ایجاد موارد زیر شود:
– ممکن است باعث سرکوب سیستم ایمنی شود.
– ممکن است باعث خستگی شود.
– ممکن است علت سندرم خستگی مزمن (CFS) باشد.
– ممکن است دلیل اصلی پایین بودن فشار خون باشد.
– ممکن است دلیل اصلی اختلال در عملکرد کبد باشد.
– ممکن است یکی از دلایل اصلی افت قند خون باشد.
– ممکن است اضطراب ایجاد کند.
– ممکن است باعث افسردگی شود.
– ممکن است باعث بی‌خوابی شود.

]]>